夫妻檔上陣出活動，吸引大批傳媒到場，Inez是一位專業跑手及健身教練，產後三個月已迅速恢復身形，全因接受了冷凍溶脂療程，效果顯著，Inez 還即場帶隊做運動，包括熱身、高強度間歇訓練(HIIT)全身鍛煉，以及冷卻動作，希望大家明白做瘦身療程的同時也要運動配合，鼓勵大家通過適當的運動和科技輔助，雕塑理想的身型。

洪永城受訪時表示人到中年，年紀及肚腩也大，所以做運動之餘也需要靠機器幫助，梁諾妍大讚老公很努力，每晚陪她餵奶的時候也在旁邊做腹部運動，而兩人亦會趁大女和細女休息及返學之間的空檔去拍拖做運動。Inez透露大女也有遺傳運動細胞，見到別人跑步也會扮跑，而且跑得幾快，洪永城則笑說：「有佢嘅運動細胞遺傳，外表就有我嘅遺傳。」

早前患上乳腺炎的Inez表示已經康復，提到細女Beryl右眼眼袋位置長了血管痣，Inez 坦言起初擔心到喊，雖然醫生表示長大後自然會退，她說：「自己上網查資料見到情況差的話，會長到士多啤梨咁大，都擔心，現時狀態無增大，日後變大就要考慮進行激光療程，到時會再徵詢醫生意見。」

《家族榮耀之繼承者》熱播，洪永城就晚晚追，提到經常在網上狂讚羅子溢，他笑指只是戲言，大讚太太和羅子溢演得好，問到是否認為對方錫老婆錫得好？他說：「好難講，心照就得，如果咁講真係幾好笑。」對於他貼出與蔡景行扮咀的短片教羅子溢咀，他表示讓大家歡樂一下，不過就不肯即場跟老婆示範如何親咀：「我哋晚晚都試，現場試？咁多人唔係咁好。」